HOT ! アルボムッレ・スマナサーラ　長老　新書19冊セット　香山リカ・テーラワーダ仏教 生きる勉強 (サンガ新書 44) | アルボムッレ・スマナサーラ, 香山 リカ

生きる勉強 (サンガ新書 44) | アルボムッレ・スマナサーラ, 香山 リカ。70歳から楽になる : 幸福と自由が実る老い方 | 新書マップ4D。70歳から楽になる : 幸福と自由が実る老い方 | 新書マップ4D。ブッダの智慧を現代人の悩みに応用したわかりやすい解説が特徴です。『怒らないこと―役立つ初期仏教法話』（サンガ新書 ）スマナサーラ長老の爆発的ヒット作であり、最大の名著です。スマナサーラ長老が説く初期仏教（テーラワーダ仏教）の教えは、ブッダの言葉を極めて合理的かつ実践的に解釈している点が特徴です。1. 怒りは100%悪である・怒りは心の病気：仏教では、怒りを「自分自身を傷つける毒」とみなします。・解決は冷静な理性で：怒るのではなく、冷静に問題を分析して対処することが重要だと説きます。・執着が苦しみを生む：お金、名誉、人間関係、あるいは自分の肉体すらも、自分の所有物としてコントロールしようとする執着が苦しみを生み出します。3. 「今、ここ」の事実に気づく（サティ・瞑想）・妄想が悩みの原因：私たちの悩みは、過去の精神的トラウマや、未来への不安という「頭の中の妄想」から生まれます。・ヴィパッサナー瞑想：物事をありのままに観察する瞑想を通じ、自身の心のメカニズムを理解して悟りへと近づきます。梱包材にはリサイクル材を使用させていただきます。70歳から楽になる : 幸福と自由が実る老い方 | 新書マップ4D。代表作である『怒らないこと』をはじめ、新書をまとめてでして、新書ならではの読みやすさから一気に学べると思います。社会事業の基本問題 孝橋正一著。収容施設のグループワーク-新しい挑戦。「怒りは心の病気であり百害あって一利なし」と説き、怒りをコントロールする具体的なアプローチを示しています。神曲　ダンテ　天国篇　地獄篇　煉獄篇　3冊セット　集英社。角川まんが学習シリーズ　日本の歴史 全15巻セット➕別巻１冊。オカルトや盲信的な要素はなく、現代の心理学や脳科学にも通じる「心を整えるための科学」として説かれています。改訂 社会福祉の方法 1966年発行。■智慧の念仏 : 坂東性純集 ＜現代真宗名講話全集 48＞　教育新潮社。・正義の怒りも否定：「社会のための正しい怒り」であっても、自分の心を汚す点では同じ悪であると一刀両断します。観相奥義伝・易占の神秘・大六王占術 3点セット。あ*ぱ様 重要文化財 橿原遺跡出土品の研究(橿原考古学研究所研究成果第11冊)。2. 人生は本質的に「苦（く）」である思い通りにならない現実：「苦（ドゥッカ）」とは、苦痛だけでなく「物事が自分の思い通りにならない状態」を指します。教育関連本まとめ　⑰〜㉜。気楽体 宮城英男著 1986年 新泉社。・無常を受け入れる：すべての現象は常に変化しており（諸行無常）、固定されたものなど何一つないと知ることで、心が軽くなります。プラトン　ギリシャ語原典。新・人間革命 30冊　1巻〜30巻上。・実況中継で気づく：自分の体や心の動きを「歩いている」「怒りを感じている」と客観的に言葉で実況中継（サティ）し、妄想をストップさせます。精解 神の詩 聖典バガヴァッド・ギーター 1。角川まんが学習シリーズ 　日本の歴史 15巻＋別巻2冊。スマナサーラ長老の教えは、厳しく聞こえる反面、現実を100%ありのままに受け入れるため、実践すると驚くほど心がラクになります。【裁断済】AIと法 実務大全。正法眼蔵 全訳注 講談社学術文庫 全8巻セット。